La grossesse modifie souvent la peau : mélasma, sensibilité accrue, imperfections... autant de changements qui amènent parfois à revoir sa routine habituelle. Les recommandations dermatologiques et obstétricales invitent à éviter certains ingrédients pendant cette période, au premier rang desquels les rétinoïdes (la famille de la vitamine A, rétinol et rétinal compris), l'hydroquinone et l'acide salicylique sans rinçage à forte concentration. Cette sélection réunit des soins formulés sans ces ingrédients, qui misent plutôt sur une hydratation douce, l'apaisement et le soutien de la barrière cutanée, sans oublier la protection solaire quotidienne, plus essentielle que jamais puisque la grossesse peut favoriser l'apparition de taches. Les crèmes solaires minérales à base d'oxyde de zinc sont un choix avisé, et le bakuchiol offre une alternative végétale et douce au rétinol. Comme chaque grossesse est différente et que les formules évoluent, voyez ceci comme un point de départ utile, non comme un avis médical : lisez toujours la liste des ingrédients et demandez conseil à votre médecin, votre sage-femme, votre obstétricien ou votre dermatologue avant de commencer ou de changer un produit. Pour les options les plus douces, explorez les peaux sensibles ou des ingrédients apaisants comme la centella et le panthénol.
